همدلی در ارتباط بین فردی

همدلی مفهوم مهمی در حوزه روان شناسی و ارتباط بین فردی است. افراد همدل،سه خصیصه مهم دارند:
- اول اینکه درباره نیازهای دیگران نوعی احساس نگرانی دارند.

- دوم اینکه با دیگران اشتراک نظر دارند؛ یعنی قادرند خود را به جای دیگران بگذارند و به مسائل از نگاه آنان بنگرند.
- سوم اینکه دارای احساسات همدلانه هستند که آن را از طریق رفتارهای متناسب، نشان می دهند.

نحوه بیان همدلی

نحوه ی بیان همدلی:

اگرچه درک همدلی برای همه ی ما آسان است، ولی نحوه ی بیان همدلی یک مهارت است و مانند هر مهارت دیگری نیاز به تمرین، تکرار و ممارست دارد. برای بیان همدلی باید اصول زیر را رعایت کنید:

1-به صحبت های دیگران خوب گوش کنید.

2-به احساسات و هیجان های فرد مقابل توجه کنید.

3-برای آنکه بهتر بتوانید احساس وهیجان فرد مقابل را متوجه شوید، سعی کنید خود را جای فرد مقابل قرار دهید و از دیدگاه او به موضوع بنگرید.

4-پس از آن که احساس و حالات هیجانی او را متوخه شدید، از تکنیک انعکاس احساس استفاده کنید.

5- سعی کنید با احساس و عاطفه، همدلی خود را نشان دهید.

6-خلاصه ای از احساسات و هیجان های طرف مقابل را به برگردانید.

تمثیلات (1)

چرا بعضی دعا ها مستجاب نمی شود؟

اگر به جای بنزین مخصوص،گازوئیل یا آب در باک هواپیما بریزیم ،پرواز صورت نمی گیرد، دعای کسانی مستجاب می شود که در شکم آنان لقمه حرام نباشد.

در حدیث می خوانیم : "من سر ان یستجاب دعائه فلیطیب کسبه"

هر کس دوست دارد دعایش مستجاب شود ، درآمد و لقمه خود را پاکیزه و حلال کند.

بگذریم که دعا به معنای طلب خیر است و بسیاری از خواسته های ما خیر نیست و ما خیال می کنیم خیر را طلب می کنیم.

خنده

خندیدن یک نیایش است ...!!! 

اگر بتوانی بخندی و بخندانی ، آموخته ای که چگونه نیایش کنی ... 

کوتاه ترین راه برای گفتن دوستت دارم ، لبخند است ! 

یادتون باشه آدمهای خندان و شاد به خداوند نزدیکترند ... 

لحظاتتان پراز خنده ...